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1 岁以下的孩子不能吃盐?那我加点这个总行吧?

2018-07-13 13:03:19  来源:搜狐  

李靓莉

注册营养师

复旦大学营养学硕士

1 岁前不要给孩子的辅食加盐,这个很多家长都应该知道,那能不能加点酱油呢?超市里的儿童酱油卖得可火了!

也不要!

很多热销的儿童酱油,都打着「低盐」「低钠」的旗号,可是看看营养成分表就知道,「儿童酱油」的钠含量一点也不低。

婴幼儿饮食完全不需要额外添加盐或酱油调味,正常饮食中已经含有足够的钠可满足生理需求。

过早添加咸味,会增加宝宝患成人期高血压的风险。

再说,等孩子到了可以吃酱油的时候,普通酱油一样可以用,何必花这份冤枉钱?

责任编辑:林菽蔚
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